Neverseen's Notizen, 16 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
104,7 kg Bisher verloren: 22,8 kg.    Still to go: 39,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2018:
1226 kcal Fett: 27,20g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 171,29g.   Frühstück: Oreo Crispy & Thin, Blaubeeren, Himbeeren, Senseo Latte Macchiato Caramel, Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%, Lidl Haferflocken, Alpro Haselnussdrink - Original . Abendessen: Kania Ketchup Light, Milbona Cremosano 7%, Tomatenmark, Aldi Hähnchen Innenfilet, Wunder Cooking Spray, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Combino Rollini. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Vilsa Rhabarberlimonade. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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