Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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145 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 88,42g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 359,77g.
Frühstück: Milbona Gouda Jung, Ener Bio Reiswaffeln, Zott Sahne Joghurt Mild Himbeer, Gurke (mit Schale), Nutella Nutella, Grafschafter American Sandwich. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Banane, Alnatura Reiswaffeln mit Meersalz, Milbona Gouda Jung. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Vanilla, Crusti Croc Salz Chips, Haribo Gummibärchen, Arizona Green Tea, Zott Sahne Joghurt Mild Biscotti Alla Nocciola, Alnatura Amaranth Zartbitter, Lidl Schlossblick , Freeway Frucht Spritzer Apfel-Himbeere. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Eule aus Bremen's Gewichtsverlauf
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