Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 105,68g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 146,57g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Моне, Из Села Удоево Мороженое, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Ironman Tri Protein Bar Chocolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Банан. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Карлов Двор Сыр Моне, Простоквашино Сметана 20%, Сало, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Sonstiges: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|