Pandochka.Annechka's Notizen, 15 Jun 18

Hmm.. gestern war es alles richtig gegessen... 🤔Hoffentlich geht es morgen wieder runter 🙃
97,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 37,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2018:
1522 kcal Fett: 76,98g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 99,95g.   Frühstück: Weihenstephan Camembert , Gut & Günstig Laugen Brezeln, Herbal Tea, Water, Oats, Flax Seeds. Mittagessen: Block House Sour Creme, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Ketchup , Gutes Land Tilsiter, Tremondi Prosciutto, Toasted Wheat Bran Bread. Abendessen: Tomatoes, Sugar, Black Tea, Yellow Sweet Peppers , Olive Oil , Gutes Land Tilsiter, Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Turkey Breast Meat . mehr...
2844 kcal Bewegung: Schlafen - 2 Stunden und 31 Minuten, Fitbit - 21 Stunden und 29 Minuten. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Pandochka.Annechka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.