Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 107,81g.
Frühstück: Nutella Nutella, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Maggi Würze, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Goldessa Balance Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ei, Zwiebeln, Zucchini. Abendessen: McDonald's Netzkartoffeln, McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Van D'or Haselnuss Krokant, Naduria Kakao Nibs, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ineskatja's Gewichtsverlauf
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