Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
98,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 79,17g | Eiw: 150,91g | Kohlh: 166,62g.
Frühstück: Nöm Fasten Protein Drink, Aibler Selchkarree, Karotten, Schärdinger Landfrischkäse Grillgemüse, Cocktailtomaten, Schwarzbrot. Mittagessen: Pariser Schnitzel, SPAR Gewürfelte Tomaten in Tomatensaft, Almliesl Butterschmalz, Nudeln. Abendessen: Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Gourmet Rumpsteak, Pfirsiche, Radatz Leberkäse Scheiben, SPAR Eiweißbrot. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
profprmr's Gewichtsverlauf
|