Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
130,9 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 71,52g | Eiw: 184,00g | Kohlh: 232,80g.
Frühstück: Tomaten, Bauer's Jagdwurst, Babybel Mini Babybel, Bauer's Jagdwurst, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Rote Paprika, Tomaten. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Kefir. Abendessen: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag 🌸
13 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
|
13 Jun 18 vom Mitglied: calpe2012
|
14 Jun 18 vom Mitglied: susili2406
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|