Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2664 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 317,07g.
Frühstück: ネギトロ, シソ, オクラ, ご飯, マグロの刺身. Abendessen: サントリー ふんわり鏡月 アセロラ, にゅうめん, マクドナルド マックフライポテト(M), 鳥貴族 キャベツ盛り, だし巻き卵, CGC えだまめ, ビール. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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