Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 187,30g.
Frühstück: Ovomaltine Kakao. Mittagessen: Weintrauben, Salatgurke, Rispentomaten, Grüner Blattsalat, Le Gourmet Spinatnudeln. Snacks/Sonstiges: Schinkensemmel, Butterbrot, Weintrauben, Milka Alpenmilch Schokolade, SPAR Natur Pur Bio-Haferkekse, Nutella Nutella. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
1000 Kalorien Workout - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Fit_for_Life100's Gewichtsverlauf
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