Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 221,61g | Kohlh: 6,02g.
Frühstück: Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, New Lifestyle Cottage Cheese Natur, Ei. Mittagessen: New Lifestyle Mageres Faschiertes. Abendessen: Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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2020_Marco's Gewichtsverlauf
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