Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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85 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 231,98g.
Frühstück: Lila Bäcker Kornstange, Edeka Bio Tofu Natur. Mittagessen: DM Bio Kokosöl, Kaufland Bio Hirse, Gut & Gerne Soja Geschnetzeltes, Zucchini, Aubergine, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Aldi Cashewkerne. Snacks/Sonstiges: K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Aprikosen. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Danke für Eure Unterstützung. @tom4yoga, ich geb nicht auf, bis ich mein Zielgewicht erreicht habe. Irgendwie habe ich mich so richtig festgebissen 😁💪
11 Jun 18 vom Mitglied: Himbeere62
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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