Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 14,42g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 70,71g.
Frühstück: Himbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Ener Bio Haferkleie , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Kohlrabi, Kohlrabi. Abendessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Salatgurke, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Möhren, Möhren, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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