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Geschafft 😀, Ziel erreicht. Wünsche einen tollen Samstag 🌞
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58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Banane, Power Protein 100% Veganer Proteinshake. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Bioland Bio Roggenbrot, Rote Paprika, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Butter. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkeks, Gelatelli Erdbeer-Vanille. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist toll ,wünsche dir auch einen schönem Samstag .
09 Jun 18 vom Mitglied: emmra
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Na supergut! Gratuliere!💐 Da kannst du ja stolz auf dich sein. 👍
11 Jun 18 vom Mitglied: Helmut1958
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Dankeschön für die aufbauend Worte, über die ich mich wirklich sehr freue!!! 😊 Ich habe mich zuerst auch sehr gefreut 😊. 6 kg weniger seit Januar ( 1 Packung Katzenstreu, die ich wöchentlich kaufe und froh bin, wenn ich sie abstellen kann 😀, aber dann festgestellt, naja 55 kg dürften es schon werden 🙄 - habe jetzt ein paar Tage Ruhe 😃, nachdem meine 90-jährige Mutter diese Woche bei mir war und einige Geburtstagsfeiern waren und noch meine ansteht, aber mein nächstes Zielgewicht werde ich im Auge behalten 😉 wünsche euch allen eine schöne restliche Woche! 🙋♀️
Fast 1 Woche bei mir war🤭
12 Jun 18 vom Mitglied: babs-muc
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Oh Babs, herzlichen Glückwunsch du hast es geschafft!! Sehr gut gemacht! Feier dich! 👏👏💃Ganz liebsten Gruss Sam
16 Jun 18 vom Mitglied: Lieben Gruss Sam
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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