Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Water , BackWerk Panini Putenbrust. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . Abendessen: Water , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Ground Beef with Vegetable Protein. Snacks/Sonstiges: Wafer Sticks. mehr...
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2605 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 45 Minuten, Fitbit - 20 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pandochka.Annechka's Gewichtsverlauf
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