Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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107,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 161,39g | Kohlh: 31,96g.
Frühstück: Льняное Масло, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вареное Яйцо, Курица Вареная. mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,2 kg pro Woche
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9172518@mailru's Gewichtsverlauf
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