Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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101,8 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 182,41g.
Frühstück: Heidelbeeren. Mittagessen: Knorr Chili Con Carne (Trockenprodukt), Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Like Meat Hack aus Bio Soja, Zucchini, Rote Paprika, Primana Brauner Reis & Rote Quinoa, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Abendessen: Alpenmark Emmentaler, BioBio Joghurt Pur, Landliebe Haltbare Landmilch, My Muesli Superfruit Müsli. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Apfel-Bananenmark, Gutes Land Skyr Pur. mehr...
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3014 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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