Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 153,75g | Kohlh: 246,57g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Gouda, Sonnenblumenkernbrötchen, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Kraft Miracle Whip Balance, Böklunder Schinken, Sonnenblumenkernbrötchen. Abendessen: Volvic Eistee Pfirsich, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Kamps Mehrkornbrötchen, Schinken, Gekochtes Ei, Frey Nutrition 55Er Marzipan. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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