Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 47,57g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: Сыр Гауда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Вареное Яйцо, Whole Grain Rye Bread, Чай, Rice And Coconut Drink. Mittagessen: Whole Grain Rye Bread, Салат Айсберг, Морковь, Йогурт Греческий, Тунец в Воде (Консервы). Abendessen: Овощи Гриль, Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valia1984's Gewichtsverlauf
|