Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 97,66g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Toastbrötchen Weizen, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Wurstaufschnitt, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, KitKat Chunky Peanut Butter, Grüne Oliven, Lyttos Schafskäse Leicht, Couscous (Gekocht). mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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luciavlis's Gewichtsverlauf
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