Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 84,71g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 232,21g.
Frühstück: セブンイレブン 八宝菜, イオン株式会社 マカロニサラダ, ご飯. Mittagessen: さつま揚げ, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ハウス食品 カリー屋カレー 辛口, ご飯. Abendessen: さつま揚げ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の唐揚げ, 餃子, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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