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So ich bin wieder zurück 🙋🏻 ab heute geht es wieder in den Kampf an die Kilos . Mein Problem , das wusste ich schon vorher sind die abendlichen Essattacken. Sobald die Kinder im Bett sind eskaliert es fast täglich . Das heißt ich werde die nächsten Tage erst mal damit verbringen, dies zu unterbinden. Ich wünsche euch allen einen schönen Montag ☀️☀️☀️
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77,4 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Honig, Buko Balance, Dinkelvollkornbrötchen. Abendessen: Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). mehr...
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3348 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi,🤗 jaaaa, hab das gleiche Problem mit dem abendlichen futtern wenn die Kids im Bett sind.🤷 . Gemeinsam schaffen wir das.💪
04 Jun 18 vom Mitglied: smileofsunshine.bianca
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Oh Mann. Das kenne ich. Habe das nur in den Griff bekommen, indem ich auch ins Bett gegangen bin. Das Sofa war zu gefährlich 😋🙈
04 Jun 18 vom Mitglied: Frau Satt
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Beastly22's Gewichtsverlauf
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