Neverseen's Notizen, 03 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
105,5 kg Bisher verloren: 22 kg.    Still to go: 40,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2018:
973 kcal Fett: 42,83g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 108,35g.   Frühstück: Philadelphia Milka, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Grafschafter Vollkorn Toast, Senseo Latte Macchiato Caramel, Erdbeeren, Himbeeren. Mittagessen: 7Days Hazelnut Croissant. Abendessen: Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%, Dulano Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Duplo Milchcreme , Corny Free Weiße Schoko. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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