Das ist leider das Ergebnis einer schlimmen undisziplinierten woche😫🙈 habe einiges gar nicht eingetragen und viel zu viel gegessen🙁 Naja nicht jammern sondern wieder zurück finden ist mein Motto 💪
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61,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Kaffee, Nutella Nutella, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, REWE Edelsalami, Herzberger Kaiserbrötchen. Abendessen: Tzatziki, Cocktailtomaten, Milfina Butter , Bauernbrot, Aldi Thüringer Bratwurst, Grillmeister Hähnchenunterkeulen. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Kommentare
03 Jun 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Oh ja. Fühle dir nach. Bin auch so eine.🙋♀️😉
03 Jun 18 vom Mitglied: schnorra
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Das wird schon wieder. Viel Kraft.💪💪💪🌻
03 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Danke euch, ja ich muss mich einfach mal wieder ein wenig zusammen reißen.
03 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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