Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Billa Beerenmischung, Schärdinger Mager Topfen, Naturjoghurt, Vollkornbrot. Mittagessen: Backhendlsalat, Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Vogerlsalat. Abendessen: Naturjoghurt, Dosenpfirsich. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Beeren, Eiskugel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Astrid Poch's Gewichtsverlauf
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