Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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101,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 67,74g.
Frühstück: Greyerzer, Ei, Billa Beerenmischung, Naturjoghurt, Ja! Ziegenfrischkäse, Stastnik Käsewurst, Landhof Saunaschinken, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Haas Vollkorn Brösel, Butter, Marillenknödel. Snacks/Sonstiges: Zipfer Urtyp. mehr...
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3091 kcal
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Bewegung:
Tennis - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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profprmr's Gewichtsverlauf
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