☣️☢️Donnerstag, 31.05.18
Gewicht: 62,7 kg (- 0,1 Kg) Körperfett: 13,90 % (- 0,10 %)
Heute Nacht 🌃 nicht ganz so gut geschlafen😴!😏 Mein Gefühl und auch die Messung meiner Fitbit bestätigen meine Müdigkeit!🤗😃🍀
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62,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 299,22g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Real Quality Rindersalami, Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Sandwichgurken, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale). Abendessen: Mars Celebrations (9.1g), Kinder Country, Gut & Günstig Konfekt, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Pfirsiche, Aldi Kaisergemüse, Frosta India Chicken. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
Hihi, stell mir gerade vor:
Man wacht auf, ist noch müde, schaut auf das Fitnessarmband und stellt fest: "Stimmt, ich bin müde" 😄
31 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Rit@mine der ist gut. 🤣🤣🤣🤣🤣
31 Mai 18 vom Mitglied: Backelfe
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Everlost's Gewichtsverlauf
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