Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 241,76g.
Frühstück: ファミリーマート ハンバーグステーキ, ご飯, ウインナー. Mittagessen: CGC ひとくちチョコレート. Abendessen: ウォッカ, サントリー ふんわり鏡月 アセロラ, セブンイレブン 名古屋の味 天むす, かね貞 さつま揚げ, 白身魚のフライ, イチゴ, みかん, ハーゲンダッツ ソルティバニラ&キャラメル. mehr...
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2739 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, 基礎代謝 - 19 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Google Fit - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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