Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
82,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 32,90g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 112,50g.
Mittagessen: Metzgerfrisch Kochschinken. Abendessen: Kiwi, Biotech USA Whey Protein (28g), Warsteiner Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Alpro Haselnussdrink - Original, Krombacher Alkoholfrei, Pflaumen, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. mehr...
|
|
3234 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
|