Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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92,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 206,06g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Ströck Bio-Dinkel Vollkornweckerl, Ei, SPAR Thunfisch Natur, SPAR Österreichischer Magertopfen. Mittagessen: Tomaten, Hubers Hendl-Innenfilet, Alino Langkorn Reis. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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2020_Marco's Gewichtsverlauf
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