Davina.79's Notizen, 28 Mai 18

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104,4 kg Bisher verloren: 39 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2018:
1484 kcal Fett: 61,59g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 144,08g.   Frühstück: Hipp Kinder Knabber-Sternchen. Mittagessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Milbona Emmentaler Gerieben, Brokkoli. Abendessen: Ensinger Sport Orange. Snacks/Sonstiges: DM Bio Himbeer Reiswaffeln. mehr...
3457 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Motorrad Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Davina.79's Gewichtsverlauf


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