Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 131,61g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 184,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Rama Rama mit Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gelee (Alle Sorten). Mittagessen: Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art, Linessa Sprühsahne. Abendessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat mit Dressing, Harry Toastbrot, Schaschlik. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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