Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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86 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 297,48g.
Frühstück: Blaubeeren, Norma Mandeln , Bio Chia Samen , GutBio Leinsamen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Rotkohl, Lauch, Möhren, Quorn Vegane Filets, Champignons, Maisstärke, Kokosöl, Pfanni Kartoffel Klöße. Abendessen: Butter, Roggen Knäckebrot, Beck's Bier (500ml), Leinöl, Ja! Walnusskerne, K-Bio Langkorn Naturreis , Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Spinat, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: DM Bio Kokosblütenzucker, Pfanni Kartoffel Klöße. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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