Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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126,4 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 66,79g.
Frühstück: Lyttos Grüne Oliven mit Mandeln , Kirschtomaten, Berger Hühnerschinken, Fol Epi Fol Epi, Hummus, Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Proteinriegel, Ei, Clever Kaiser Gemüse. Abendessen: Kokoswasser, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Goldrush13's Gewichtsverlauf
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