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Geht wieder sehr müßig voran 😩 trotz großem Defizit. Grmpf 🤯
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83,5 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Lidl Kong Strong, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Reiner-Maria Alpenjoghurt, Kühne Salata, Eisbergsalat, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Loose Quäse Salat-Sticks Paprika. Snacks/Sonstiges: Zucker, Cappuccino, Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Kopf hoch, Hauptsache runter ⚘👍 Kleinvieh macht auch Mist 😊
25 Mai 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Aber runter und das ist die Hauptsache. Da heißt es dran bleiben und nicht aufgegeben🍀
25 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ja da habt ihr ja recht. Und da ich definitiv im Defizit bin, muss es hoffentlich bald weiter abwärts gehen. Aber ihr kennt das ja sicher, man weiß es und ist trotzdem genervt 😂🙈 ich will nur endlich die „7“ begrüßen 😩😂
25 Mai 18 vom Mitglied: sarah.cgn
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Ich drücke Dir die Daumen....das schaffst Du bald🍀👍
25 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Verstehe was du meinst, aber auch ich muss mir alles erkämpfen. Will auch endlich den nächsten Zehner hinter mir lassen...
Nur nicht aufgeben, wir schaffen das 💪🍀👍
25 Mai 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Das schaffen wir auf jeden Fall. Aufgeben ist keine Option 😎💪🏻 Wenn ich die 7 sehe hab ich dann auch endlich den Zentner voll 😵🙈 der Weg war zu weit als dass ich jetzt aufgeben würde. Hoffe trotzdem dass es bald „woosht“ 😆😂
25 Mai 18 vom Mitglied: sarah.cgn
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Die Phase hab ich gerade hinter mir... jetzt läuft es wieder... Durchhalten 💪
25 Mai 18 vom Mitglied: katrina6565
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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