Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 261,63g.
Frühstück: Zimt, Joya Mandelmilch, Alnatura Haferflocken, Banane, Himbeeren, Grüner Blattsalat, Ströck Mohnstrudel. Mittagessen: Ströck Mohnstrudel, Nudeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Karotten, Tomaten, Zucchini, Olivenöl, Zwiebeln. Abendessen: Zitronensaft, Haferflocken, Essiggurken, Rettich, Karotten, Rote Paprika, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Natur Pur Bio-Joghurt Zitrone, Haribo Fruitmania, Orbit Orbit White Classic. mehr...
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193 kcal
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Bewegung:
Sport - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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