Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
69,2 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2018:
607 kcal Fett: 13,60g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 88,02g.   Frühstück: Alnatura Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur. Mittagessen: Malzers Dinkelbrötchen, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Salatgurke, Karotten. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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