Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 61,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 57,35g.
Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Abendessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Cinnamon , Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), White Flour. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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