Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Ölz Kornspitz Toast, Eigelb, Eiklar. Mittagessen: ESN Designer Whey , Banane, Ölz Kornspitz Toast, Clever Speisetopfen Mager, Rio Mare Insalatissime Messicana e Tonno. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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2020_Marco's Gewichtsverlauf
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