Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 176,87g.
Frühstück: Grafschafter Birnenschmaus , Tomaten, Expressi Cioccolata Cacao, Brotland Toast Brötchen Weizen, Ja! Gouda Mittelalt, Rama Margarine. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Penny Heat & Eat Grill Kartoffeln mit Chili Pesto. Abendessen: Birnen, Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Choco'la Weiße Schokolade, Storck Knoppers. mehr...
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2288 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Klasse👍. Hab einen schönen Tag 🙋
23 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Danke 😊 wünsche euch auch einen schönen Tag 🍀
23 Mai 18 vom Mitglied: liesel1234
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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