Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 61,61g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Naturjoghurt (Vollmilch). Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Stampfkartoffeln (250g), Bratensoße, REWE Bio Schweinerückensteaks. Abendessen: Räucherlachs, Bier, Lyoner, Aldi Kochschinken, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Butter, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Bonbon, Rote Paprika. mehr...
|
|
2159 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes M.'s Gewichtsverlauf
|