Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 163,23g.
Frühstück: Tomaten, Ja! Gouda Mittelalt, Brotland Toast Brötchen Weizen, Rama Margarine, Expressi Cioccolata Cacao. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Iglo Marinierter Fisch Zitrone & Schwarzer Pfeffer. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Birnen, Nektarinen, Dinkelkuchen. mehr...
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2631 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
22 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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