Davina.79's Notizen, 22 Mai 18

😊
104,9 kg Bisher verloren: 38,5 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2018:
1406 kcal Fett: 35,88g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 211,74g.   Mittagessen: Landvogt Gemüse Maultaschen, Gewöhnlicher Feldsalat, Balsamico, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Abendessen: Gutes Land Skyr Pur, Brombeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, Davert Kakao Nibs, Bio Joghurt Pur. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, FruchtBar Heidelbeere Banane Hafer. mehr...
3040 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Motorrad Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Das läuft soooo klasse bei Dir 😊👍🏼 
22 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine

     
 

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Davina.79's Gewichtsverlauf


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