Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 200,56g.
Frühstück: Nutella Nutella, Marmelade, Brot, Knusperone Schoko Müsli, Milch 1,5%. Mittagessen: Kiwi, Zwiebeln, Essiggurken, Käse, Kornspitz. Abendessen: Orangen, Rührei, Gemischter Salat mit Dressing, Ja Natürlich Dinkel-Vollkorn Hörnchen. Snacks/Sonstiges: Orbit Orbit White Classic, Haribo Fruitmania, Quality First Heidelbeeren, Haribo Fruitmania, Orbit Orbit White Classic. mehr...
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241 kcal
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Bewegung:
Sport - 21 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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