Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
78 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 85,79g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 175,27g.
Frühstück: Ziegenkäse, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weihenstephan Butter, Gazi Halloumi, Grüne Oliven, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. Abendessen: Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Köfte. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Honey Bsss, Twix Twix, Lidl Apfeltasche. mehr...
|
|
2437 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 25 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sedakaya44's Gewichtsverlauf
|