Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: SPAR Schlagobers, Ei, Butter. Mittagessen: Karreespeck, Schwarzbrot, Erdbeeren. Abendessen: Weißwein, Schwarzbrot, Butter, Ei. Snacks/Sonstiges: Birkenzucker. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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