annilovesj's Notizen, 15 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
61,9 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2018:
1513 kcal Fett: 113,86g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 30,05g.   Frühstück: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, REWE Leberwurst, Det Glutenfrie Bakeri Lowcarb Knäckebrot. Mittagessen: Be Light Käse in Salzlake Gereift, Kerrygold Butter, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Knorr Sauce Hollandaise mit Creme Fraiche, Lukull Sauce Hollandaise, Kaufland Grüne Paprika, Edeka Grüner Spargel, Houdek Kabanossi, Aldi Bratpaprika, Kirschtomaten, Radieschen. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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