☣️☢️Montag, 14.05.18
Gewicht: 62,6 kg (- 0,3 Kg) Körperfett: 14,41 % (+ 0,04 %)
Und weiter geht's.🤗 Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche!🤗😃🍀
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 308,28g.
Frühstück: Müslivariation CHK, K-Classic Milch 1,5%. Mittagessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Karotten, Marmelade, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Kaufland Sandwichgurken, Hauchfein Schinken Gebacken, Milbona Käseaufschnitt Light. Abendessen: Gut & Günstig Konfekt, Blaubeeren, Fitini Apfelmus, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Birnen, hanuta Hanuta, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
Guten Morgen, dir auch einen schönen Wochenstart 😀
13 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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moin, der SC Freiburg bleibt drin ;-)
deinem neuen Profilbild entnehme ich, dass es ein guter Wochenstart für dich sein muss ....
13 Mai 18 vom Mitglied: Frau K aus I
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Wow super! Weiter so und eine schöne Woche dir 😁💗
13 Mai 18 vom Mitglied: Frifru1
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Euch auch einen guten Start in die Woche
13 Mai 18 vom Mitglied: SeiN_MaulwurF
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Guten Morgen, dir auch einen guten Wochenstart.
13 Mai 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen auch zu Dir!
13 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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14 Mai 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Darf ich fragen wozu du abnehmen willst? Du bist doch laut deinen Angaben extrem schmal?
14 Mai 18 vom Mitglied: nla96
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Ja erzähl mal Du schmales Hemd!
14 Mai 18 vom Mitglied: marcothebrain
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@nla96: Fragen ist immer erlaubt. Also mit meinem Gewicht bin ich nun schon jahrelang sehr zufrieden. Das Gewicht halten ist somit angesagt.😉🍀
14 Mai 18 vom Mitglied: Everlost
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15 Mai 18 vom Mitglied: nla96
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Everlost's Gewichtsverlauf
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