Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 80,30g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Dorblu Сыр с Плесенью, Карат Сыр Творожный Violette, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Изюм (без Косточек), Чай, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Abendessen: Умалат Сыр Чечил, Индейка Тушеная, Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Грецкие Орехи, Шарлотка с Яблоками, Капучино. mehr...
|
|
1985 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анчоус12's Gewichtsverlauf
|