Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Traum, Honigmelonen. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Reiner-Maria Alpenjoghurt, Kühne Salata, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Ibero Spanische Oliven in Scheiben, Milbona Schafskäse mit Ziegenmilch Light , Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion, Langnese Calippo Cola, Zucker, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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