Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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107,9 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 147,71g.
Frühstück: Harry Weizenmischbrot, Alpenmark Emmentaler, Landliebe Haltbare Landmilch, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, My Muesli Figurfit Müsli. Mittagessen: Kaufland Bio Tofu Hack, Barilla Zucchini & Aubergine, Real Bio Vollkornspaghetti. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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3252 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 35 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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